근육은 인체 내에서 움직임을 생성하고 지탱하며 다양한 기능을 수행하는 조직입니다. 근육은 신체의 움직임을 조절하고 힘을 발휘하는 데 중요한 역할을 합니다. 근육은 세포로 구성되며, 이러한 세포들은 단백질 섬유로 이루어진 근섬유로 조직화됩니다. 근육의 종류와 지근과 속근의 중요성에 대해 알아보겠습니다. 근육의 종류 근골격근육: 이러한 근육은 뼈에 부착되어 움직임을 생성하고 관리합니다. 운동을 통해 발달하며, 몸의 자세와 움직임을 제어하는 데 중요한 역할을 합니다. 부드러운 근육 (비강근육): 부드러운 근육은 내부 기관에 존재하며, 소화 시스템과 같은 자율 신경계에 의해 조절되는 데 중요합니다. 심장근육: 심장의 벽에 존재하는 심장근육은 심박동을 생성하고 조절하는 데 사용됩니다. 심박동은 혈액을 심장에서 몸..

혈액 순환은 신체 내에서 혈액이 이동하고 순환하는 과정을 말합니다. 이 과정은 심장과 혈관 네트워크인 혈관계를 통해 이루어지며, 산소와 영양소를 신체의 모든 세포로 공급하고, 노폐물을 배출하며, 온도와 화학 조절을 지원하는 역할을 합니다. 크게 두 가지 주요 부분과 건강한 혈관 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈액 순환 역할 두 가지 작은 혈류 (폐순환): 오른쪽 심방에서 시작되는 작은 혈류는 심장의 폐동맥을 통해 폐로 이동합니다. 폐에서 혈액은 이산화탄소를 방출하고 산소를 흡수하며, 이로 인해 혈액이 산소로 포화된 상태로 왼쪽 심방으로 돌아가게 됩니다. 큰 혈류 (체 순환): 왼쪽 심방에서 시작되는 큰 혈류는 심장의 대동맥을 통해 전신으로 퍼져 나갑니다. 혈액은 산소와 영양소를 모든 조직과 세포로 ..

호흡 기계란 인체에서 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 생체 시스템입니다. 이 시스템은 산소의 섭취와 이산화탄소의 배출을 통해 세포의 에너지 생산과 노폐 물질 제거에 기여합니다. 호흡 기계의 기능과 호흡으로 건강한 신체 만들기에 대해 알아보겠습니다. 호흡기계의 구조 코와 입: 공기가 코와 입을 통해 호흡 기계로 들어가는 방법을 설명합니다. 코털과 점액이 공기를 여과하고 적정 수분을 공급하는 데 어떤 역할을 하는지 언급합니다. 인두 및 후두: 입/코와 기관지(기도) 간의 연결을 설명합니다. 인두(인후두)와 후두(목소리 상자)의 기능을 소개합니다. 기관지 및 기관지 트리: 기도로부터 공기를 폐로 운반하는 기관지의 역할을 설명합니다. 기관지 트리가 기관지와 기관지 세포로 나뉘어 폐의 기포(폐포)로 ..

천식이란 천식은 폐로 공기를 운반하는 관이 좁아지고 부어오를 때 발생하는 호흡 문제입니다. 이로 인해 숨쉬기가 힘들어지고 기침, 쌕쌕거림(휘파람 소리), 가슴이 답답해지는 등의 증상이 나타납니다. 반려동물이나 꽃가루로 인한 알레르기, 찬 공기, 운동, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 어린 시절이나 성인기에 시작될 수 도 있고 더 늦게 시작할 수 있습니다. 주요 천식 증상 4가지 천식 증상은 폐로 공기를 입·숨 쉬는 통로가 문제를 겪고 있는 신호입니다. 이러한 증상은 사람마다 다를 수 있으며 가벼운 것부터 심한 것까지 다양합니다. 흔한 증상으로는 다음이 있습니다 1. 기침 : 특히 밤이나 아침 일찍, 혹은 신체 활동 중에 나타날 수 있습니다. 주로 지속되는 말기 기침일 수 있습니다. ..