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치질 증상, 치핵 증상별 단계, 치질 원인, 치질 자가치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 치질은 항문 주변의 혈관이 늘어나거나 부풀어 오르는 질환입니다. 치질은 전국민 75% 걸리는 흔한 질환이지만, 수술을 꺼리는 분들이 많습니다. 겨울철 심해지는 치질은 초기 '치핵' 단계부터 적극 치료해야 합니다. 이 글에서는 치질 증상과 자가 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
치질로 고생하시는 분들께 도움이 되기를 바랍니다.
치질 증상 5가지
치질 증상 5가지에 대해 알아보겠습니다. 치질은 항문 주변의 정맥이 부풀어 오르는 질환으로, 출혈, 통증, 가려움증 등의 증상을 유발합니다. 치질은 초기에는 자가 치료가 가능하지만, 증상이 심해지면 수술이 필요할 수도 있습니다. 치질의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 출혈 : 치질의 가장 흔한 증상은 출혈입니다. 대변을 볼 때 피가 묻어 나오거나, 변기 휴지에 피가 묻어 나오는 경우 치질을 의심해 볼 수 있습니다. 변을 볼 때 선홍색이나 붉은색의 피가 묻어 나오는 경우가 많습니다. 출혈이 심한 경우에는 혈변을 볼 수도 있습니다. 초기에는 통증이 없는 경우도 있지만, 증상이 심해지면 배변 시, 앉아 있을 때, 혹은 걷는 등 일상생활에서도 통증을 느낄 수 있습니다.
- 통증 : 치질이 항문 밖으로 돌출되면 통증을 유발할 수 있습니다. 특히, 대변을 볼 때나 앉아 있을 때 통증이 심해집니다. 초기에는 통증이 없는 경우도 있지만, 증상이 심해지면 배변 시, 앉아 있을 때, 혹은 걷는 등 일상생활에서도 통증을 느낄 수 있습니다.
- 가려움증 : 치질이 항문 주변에 있으면 가려움증을 유발할 수 있습니다. 특히, 대변을 본 후나 땀을 많이 흘린 후 가려움증이 심해질 수 있습니다. 치핵이 항문 밖으로 돌출되었거나, 항문 주변의 피부가 짓무르면서 가려움증이 발생합니다.
- 덩어리 : 치질이 항문 밖으로 돌출되면 덩어리가 만져질 수 있습니다. 덩어리는 통증이 없거나 약간의 통증을 유발할 수 있습니다. 치핵이 돌출되면 배변 후에도 쉽게 들어가지 않고, 통증을 유발할 수도 있습니다. 맑은 액체, 점액, 고름 등의 분비물이 항문에서 나오는 경우가 있습니다.
- 부종 : 치질이 항문 주변에 있으면 부종이 생길 수 있습니다. 항문 주변이 붓고 빨갛게 변하는 경우 치질을 의심해 볼 수 있습니다.
치핵 증상별 단계
항문 질환은 크게 치핵, 치열, 치루로 나눌 수 있습니다.
- 치핵은 항문 주변의 정맥이 부풀어 오르는 질환으로, 출혈, 통증, 가려움증 등의 증상을 유발합니다. 항문 내부에 발생하는 내치핵, 항문 바깥쪽에 발생하는 외치핵, 그리고 내치핵과 외치핵이 혼합된 혼합치핵으로 구분됩니다.
- 치열은 항문 입구에서 항문 안쪽 치상선에 이르는 항문관 부위가 찢어지는 질환입니다. 딱딱한 변을 볼 때 항문관이 직접 손상을 받아 찢어지는 경우가 많습니다.
- 치루는 항문선의 안쪽과 항문 바깥쪽 피부 사이에 터널 같은 구멍이 생기는 질환입니다. 이 구멍으로 분비물이 나오거나 고름이 차는 등의 증상이 나타납니다.
| 치핵 증상별 단계 | |
| 1기 | 배변 과정에서 피가 화장지에 묻어 나오는 경웅 |
| 2기 | 배변 과정에서 치핵이 항문 밖으로 나왔다가 저절로 들어가는 경우 |
| 3기 | 배변 후 밖으로 나온 치핵이 손으로 밀어 넣어야 들어가는 경우 |
| 4기 | 배변 후 밖으로 나온 치핵이 손으로 밀어 넣어도 들어가지 않는 경우 |
1기와 2기 경우 의약품 및 좌욕 등을 통해 호전되기도 하지만 3기 이상의 경우는 전문 의료진의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 상태에 따라 수술이 필요하기 때문입니다.
치질 원인 8가지
치질 원인 8가지에 대해 알려드립니다. 주요 원인은 환자의 식습관 및 배변습관을 뽑습니다.
1. 섬유질이 적고 동물 단백질이 많은 식사 습관
섬유질은 변을 부드럽게 만들어 배변을 쉽게 해 줍니다. 반면, 동물 단백질은 변을 단단하게 만드는 작용을 합니다. 섬유질이 적고 동물 단백질이 많은 식사 습관은 변비를 유발하여 치질을 유발할 수 있습니다.
2. 항문 주변 혈관을 확장하는 잦은 음주
알코올은 혈관을 확장시키는 작용을 합니다. 잦은 음주는 항문 주변 혈관을 확장시켜 치질을 유발할 수 있습니다
3. 좌변기에 오래 앉아 있는 습관
변을 볼 때 좌변기에 오래 앉아 있으면 항문에 과도한 압력이 가해져 치질이 발생할 수 있습니다. 특히 변비가 있는 경우, 딱딱한 변을 볼 때 항문관이 손상되어 치핵이 생길 수 있습니다.
4. 딱딱한 대변
딱딱한 대변은 배변 시 항문에 과도한 힘을 주게 되어 치질을 유발할 수 있습니다. 식이섬유가 부족한 식습관은 변비를 유발하여 딱딱한 대변을 만드는 주요 원인입니다.
5. 만성 변비
만성 변비는 배변 시 항문에 과도한 힘을 주게 되어 치질을 유발할 수 있습니다. 식이섬유가 부족한 식습관, 과도한 음주, 흡연, 운동 부족, 잘못된 배변 습관 등이 만성 변비의 원인입니다.
6. 다이어트에 따른 변비
다이어트로 인해 식이섬유 섭취가 부족해지면 변비가 발생할 수 있습니다. 변비는 치질을 유발하는 주요 원인이므로, 다이어트를 할 때는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것이 중요합니다.
7. 스트레스
스트레스는 혈관을 수축시키고 혈액순환을 저하시킵니다. 장기간의 스트레스는 항문 주변의 혈관을 약화시켜 치질을 유발할 수 있습니다
8. 고령, 임신, 가족력
노화로 인해 혈관의 탄력이 떨어지고, 항문 주변의 지지 조직이 약해지면 치질이 발생할 위험이 높아집니다. 임신 중에는 태아의 압력으로 인해 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르기 쉽고, 출산 시에도 분만 시 힘을 주면서 치질이 발생할 수 있습니다. 가족 중 치질을 앓고 있는 사람이 있는 경우, 치질에 걸릴 위험이 높아집니다.
치질 자가치료법
치질 자가치료법에 대해 알아보겠습니다. 치질은 항문 주변의 정맥이 부풀어 오르는 질환으로, 출혈, 통증, 가려움증 등의 증상을 유발합니다. 치질의 정도에 따라 1기부터 4기까지로 나뉘는데, 1기와 2기는 자가 치료가 가능한 경우가 많습니다.
1기와 2기는 치질 자가치료법으로 가능하오니 확인해보시기 바랍니다.
- 식이섬유 섭취 : 변비는 치질의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 식이섬유를 충분히 섭취하여 변을 부드럽게 만드는 것이 중요합니다. 식이섬유가 풍부한 음식으로는 과일, 채소, 통곡물 등이 있습니다.
- 수분 섭취 : 수분을 충분히 섭취하면 변을 부드럽게 만드는 데 도움이 됩니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 좌욕 : 좌욕은 항문 주변을 청결하게 유지하고, 통증과 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 37~40도의 미지근한 물에 10~20분 정도 앉아 있는 것이 좋습니다.
- 연고나 크림 사용 : 약국에서 구입할 수 있는 연고나 크림을 사용하면 통증과 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 생활습관 개선 : 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 자세는 치질을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 규칙적인 운동을 통해 활동량을 늘리는 것이 좋습니다. 또한, 과도한 음주와 흡연은 혈관 건강을 해칠 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
마치며
치질 증상, 치핵 증상별 단계, 치질 원인, 치질 자가치료 방법에 대해 알아보았습니다. 겨울철에 치질 환자가 급증하는 이유는 기온이 낮아지면서 모세혈관이 수축되어 혈액순환이 저하되기 때문입니다. 특히 치핵은 항문 내부에 있는 혈관이 부풀어 오른 질환인데, 이 혈관이 수축되면서 증상이 악화될 수 있습니다. 1기와 2기는 자가 치료가 가능한 경우가 많으니 건강한 생활습관 지켜주시기 바랍니다.
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